wpbasket

על כתפי נפילות

על כתפי נפילות – אליצור חולון מציגה – לרגש ולהתרגש עם כוכבות העבר

אירוע מרגש ביותר נערך אמש בת”א וכולו הוקרה לשחקניות העבר של הכדורסל הישראלי ואליצור חולון בפרט. המנהלת המיתולוגית חווה בן זאב אירחה בביתה את שחקניות העבר של המועדון ונבחרת ישראל בראשות ענת דרייגור, לימור מזרחי, אורלי גרוסמן ועוד, יחד עם מאמני העבר.  הנוכחים העלו  זיכרונות וצילום משותף עם גביע המדינה. מאת מערכת wpbasket צילומים באדיבות אליצור חולון – בתמונה הראשית – שחקנית העבר של אליצור חולון לדורותיה, המאמנים דגן, אליהו וישניה, היו”ר מנחם וידהורן והמנהלת חווה בן זאב אירוע מרגש שאנו לא זוכים לראות בימי קורונה, ובימי שגרה בכלל, נערך אמש בת”א ביוזמתם של יו”ר אליצור חולון מנחם וידהורן והמנהלת המיתולוגית חווה בן זאב שאירחה בביתה את שחקניות העבר של המועדון ונבחרת ישראל לערב שכולו הוקרה לשחקניות, למאמנים ולאירועים שהפכו את אליצור חולון למועדון המעוטר ביותר בתולדות הכדורסל הישראלי מאז ששיחק בליגת העל, וכמעט כל שחקנית ישראלית בכירה עברה בשורותיו. בין השחקניות המובילות שנכחו באירוע, העלו זיכרונות ואף ערכו צילום עם גביע המדינה שנמצא בביתה של בן זאב היו ענת דרייגור, לימור מזרחי, אורלי גרוסמן-כהן, טלי קליין, אינה גורביץ’, אלינה אורן, ד”ר בשמת מקובר-סקאי, ומאמני העבר עדני דגן, מאיר אליהו (כיום מנהל מחלקת הספורט בלוד), ד”ר ג’קי וישניה ואביחי ביאר.  שחקניות עבר נוספות שנטלו חלק באירוע ומופיעות בצילום הגדול: יו”ר המועדון מנחם וידהורן סיכם: “היה אירוע מרגש מאד. שמחתי לראות הרבה מאד שחקניות אחרי הרבה מאד שנים, להתרפק על הזיכרונות ההיסטוריים שמספרים את עברו המרשים של כדורסל הנשים בישראל, ושל אליצור חולון בפרט, ובעיקר את החשיבות ששחקניות העבר רואות בהנצחת הפרק הזה”.

על כתפי נפילות – ויקה (רודובסקי) סבין

למה את אוהבת כדורסל? כי זה החיים שלי, יש לי ”רומן” עם הענף הכדורסל כבר יותר מ-40 שנה. מה הזיכרון הראשון שלך מהכדורסל? אני אהבתי מאוד לשחק בכל מיני ענפי ספורט, בבית ספר שלי היו חוגים של כדורגל והוקי קרח ולא היו חוגים של משחקי כדור לבנות, לכן הייתי בחוג החלקה אמנותית על הקרח וחלמתי על משהו אחר. הזיכרון הראשון זה שהגיע מאמן לבית הספר לגייס בנות לחוג כדורסל ובחר אותי! מה האירוע הראשון שאת יכולה להגדיר בתור הצלחה בכדורסל? כשהצלחתי להגיע לטבעת מקשת 3 הנקודות. מה היה הכישלון הראשון שלך ואיך התמודדת איתו? לא התקבלתי לנבחרת נערות של אוקראינה להשתתף באליפות של ברית המועצות. איך התמודדתי – הוספתי עוד אימוני קליעות. המשחק הכי משמעותי ששיחקתי בקריירה היה משחק ראשון בליגת העל של ברית המועצות במדי דינמו קייב. אף פעם לא שיחקתי בחו”ל. שיחקתי בברית המועצות (מדינה סגורה) שם לא היה אפשרות לצאת למכללות ולאירופה, ואחרי העלייה לישראל שיחקתי בליגה שלנו. ההבדל בין הכדורסל באירופה לבין הכדורסל בארץ הוא בכמות האימונים. מה היית רוצה להגיד לשחקנית בתחילת דרכה בכדורסל? לאהוב להתאמן. מה היית רוצה להגיד לשחקניות הנבחרות הצעירות? שהגעתן רק לתחנה הראשונה בקריירה שלכן. מה היית רוצה להגיד לשחקניות שמתחילות את דרכן בליגת העל או בליגה הלאומית ומקוות להתבסס בליגה הראשונה? להשתדל להיות משמעותיות בקבוצות שלכן ולא להסתתר בפינות כדי לא להפריע לזרות. מה היית רוצה להגיד למאמני הילדות והנערות בארץ? ללמד את השחקניות שלכם לשחק בכל התפקידים במגרש, אם יש לכם שחקנית גבוהה תלמדו אותה לשחק גם בתפקיד גארדית עם קליעה אבסולוטית מ-3 נקודות, וגארדית לשחק עם גב לסל. מה היית רוצה להגיד להורים שהבת שלהם משחקת או מתעניינת בכדורסל? להיות סבלניים, לא ללחוץ על הילדים על אי הצלחות ולמצוא בכל סיטואציה דברים חיובים.

על כתפי נפילות – מילה ניקוליץ’

התחלתי לשחק כדורסל בגיל 13 בבלגרד. לא היה לי קשר לכדורסל, אהבתי ספורט, ופתאום מאמנים הגיעו לבית ספר ורצו לראות איזה ילדה היא גבוהה ויכולה להיות טובה בשביל כדורסל. מאמן אחד בא, והלכתי לאימון הראשון בקבוצה עם נעלי בלט, לא ידעתי איזה נעליים צריך, באימון השני אמא שלי כבר קנתה לי נעליים לכדורסל. מאמן הגברים ראה אותה בבית הספר וניסה לשכנע אותה והיא לא כל כך רצתה, ואז המאמן של קבוצת הנערות ניסה לשכנע את ההורים בבית, והשאר היסטוריה. מה הזיכרון הראשון שלך מהכדורסל? היו הרבה בנות, ובאתי עם נעלי בלט, אמרו לי תעשי צעד וחצי. היה לי קשה בהתחלה, אבל אחרי רבע שעה הצלחתי, והבנות מחאו לי כפיים, ובזכות ההרגשה הטובה שזה נתן לי רציתי להישאר בקבוצה. מה ההצלחה הראשונה שחווית בכדורסל? היו כמה קבוצות בבלגרד, חלק עם שם יותר גדול כמו פרטיזן והכוכב האדום. הקבוצה שלנו לא הייתה שם גדול, אבל הם הצליחו למצוא טאלנטים גדולים, והקבוצות שלנו תמיד זכו בתארים. אני ועוד חברה היינו צעירות בחמש-שש שנים מכל שאר הבנות בקבוצה, והמון שנים זכינו בתארים ובכל רמה היינו הקבוצה הכי טובה. בסופשבוע אחד הייתי משתתפת בשלושה משחקים, בקבוצה של גיל 18 לא שיחקתי הרבה, רק כשהיה הפרש גדול, אבל בקבוצות האחרות שיחקתי 40 דקות. רגע קשה ראשון שאני זוכרת הוא הפציעה הראשונה – בגיל 16 קרעתי את גיד האכילס. זה היה לפני אליפות אירופה לקדטיות ולא טסתי לאליפות. אחרי זה התאוששתי והייתי בנבחרות בכל הגילאים. מה היית רוצה להגיד לשחקניות בתחילת דרכן בכדורסל? בנות צריכות להבין שזה הדבר הכי מעניין בעולם והן צריכות לאהוב כדורסל. כשאני הייתי צעירה אהבתי לשחק, אהבתי להתחרות, אהבתי להיות ראשונה ורציתי לנצח. אם אתן נהנות לשחק אימונים ומשחקים יעברו בקלות. אף פעם לא חשבתי מה יהיה בעתיד, או על כסף. רק חשבתי שאני רוצה לשחק. להיות ילדה בתוך זה. מה היית רוצה להגיד לשחקניות שמגיעות לנבחרת בפעם הראשונה? מי שבאה לנבחרת סימן שיש לה עתיד בכדורסל. מה צריך? עבודה ועוד פעם עבודה, ומשמעת, ועבודה. כמה שעובדים יותר קשה, ההצלחה יותר גדולה. אני תמיד עבדתי הכי קשה – מהיום הראשון בשבוע עד יום המשחק, כל אימון היה כמו אליפות עולם, ואז המשחק בא וזה הולך בקלות. צריך להתאמן הרבה, לתת הרבה, לצפות בכדורסל, לחשוב כדורסל, לחלום כדורסל. לא כל יום 24 שעות, אבל הרבה שעות. מה היית אומרת להורים של השחקניות הצעירות? הורים לא צריכים להיות חלק מהסיפור. לפעמים הורים חיים את החלום שלהם דרך הילדים וזה לא דבר טוב. צריך לתמוך בילדה. מה היית רוצה להגיד לשחקניות במעבר מנערות לבוגרות? אין הבדל גדול. צריך להתאמן, להיות מקצוענית – אין דרך חזרה, צריך לעבוד חזק ולנסות להיות כל הזמן הכי טובה. עבודה ומשמעת, אין משהו אחר להוסיף. *תודה לנטע על הקלטת התשובות.

על כתפי נפילות – טלי נוי

אהבתי לכדורסל כמאמנת נובעת מלראות את התהליך ששחקן/ית עוברים בהתמודדויות שונות דרך הכדורסל. הזיכרון הראשון שלי מכדורסל זה שאמא שלי לקחה אותי למגרש הכדורסל במושב ולימדה אותי איך לזרוק לסל ולמסור. ההצלחה הראשונה שחוויתי בכדורסל הייתה שהייתי בקבוצת הנערות של קיבוץ גבעת חיים ולקחנו אליפות. הכישלון הראשון שהתמודדתי איתו ממש מבחינה מקצועית ברמות הגבוהות היה ששיחקתי בקבוצת ליגת העל של רמת השרון ושיחקנו במסגרת גביע רונקטי של אירופה והפסדנו במשחק הגמר בשלוש נקודות את הגביע. הייתי רוצה להגיד לשחקנית כדורסל בתחילת דרכה שתהיה סבלנית, מחויבת ו״תעבוד״ קשה, שתנצל כל שנייה שיש לה על המגרש ללמידה ובעיקר להנאה! הייתי אומרת לשחקנית הנבחרות הצעירות שזאת זכות גדולה בשבילה להיות חלק מהנבחרת ולייצג את מדינת ישראל ושתעריך את זה מאוד. הייתי אומרת לשחקניות שמתחילות את דרכן בליגת הנשים שזה מעבר שמצריך תהליך של סבלנות והכלה ובעיקר ״עבודה״ קשה ומחויבות למקצוע. הייתי אומרת למאמני הדור הצעיר בארץ שיטמיעו בהן את הערכים והמחויבות למקצוע, יטמיעו השקעה ואהבה למשחק. הייתי אומרת להורים שאם לא הייתי שחקנית כדורסל מגיל מאוד צעיר לא הייתי מי שאני היום! הכדורסל הקנה לי כלים מאד משמעותיים להתמודדויות ש״בחיים האמיתיים״ כמו אכזבה, הצלחה, השקעה ובעיקר מחויבות לדברים. למדתי להיות ווינרית בהכול ולשאוף הכי גבוה שיש!

על כתפי נפילות – לימור מזרחי

למה את אוהבת כדורסל? נותן לי סיפוק אדיר, שמחה, אהבה, התרגשויות אין סופיות, באמצעות הכדורסל הכרתי קשת רחבה של רגשות כמו שמחה, אושר, עצב, תסכול, ריגוש ועוד. מה הזיכרון הראשון שלך מהכדורסל? שיחקתי בבית ספר לכדורסל עם בנים שעלו לקבוצת ליגה ונאלצתי לעזוב את הקבוצה ואת המועדון מכיוון שלא היו להם קבוצות בנות. בעקבות כך עברתי להתאמן בבית דני בני יהודה. מה האירוע הראשון שאת יכולה להגדיר בתור הצלחה בכדורסל? זכייה בגמר גביע המדינה בגיל 19 עם בני יהודה בית דני. מה היה הכישלון הראשון שלך ואיך התמודדת איתו? לא יודעת אם הראשון אבל בהחלט התמודדות שהייתה לי בקריירה: כאשר הייתי בת 31 שיחקתי בפולין. הגעתי לשם אחרי טורניר מדהים עם נבחרת ישראל ובמהלך השנה לא קיבלתי את דקות המשחק שהייתי רגילה אליהן. נאלצתי להתמודד עם מצב חדש בגיל יחסית מבוגר ועם מעמד כקפטן נבחרת ישראל. רציתי לעזוב את המועדון, אבל בסופו של יום התמודדתי ונשארתי עד סוף השנה. לקחנו את האליפות עם הקבוצה, והגענו לגמר יורוליג. מה המשחק הכי משמעותי ששיחקת בקריירה? חצי גמר יורוליג, עליתי מהספסל כשהקבוצה היתה בפיגור וניצחנו את המשחק בזכות משחק מצוין שלי, בו נבחרתי ל-MVP . בחרת לשחק במכללה / בליגה באירופה / בארה”ב. מה היו ההתלבטויות, הקשיים, המשוכות שהיית צריכה לעבור, והאם זה היה שווה את זה? לא היו התלבטויות אם לשחק בארה”ב או באירופה, מאוד רציתי את זה כל חיי. ההחלטות וההתלבטויות היו איפה לשחק, האם אותה הצעה שקיבלתי נכונה לי. בשום מקום שהגעתי אליו לא חששתי אם אצליח או לא, האמנתי בעצמי. בחלק מהמקומות הייתי צריכה להילחם על דקות המשחק שלי ולהוכיח את עצמי. לא מצטערת על שום החלטה או פעולה שעשיתי במהלך הקריירה. מה למדת כששיחקת בחו”ל? למדתי לדאוג לעצמי, לנהל בית בצורה עצמאית, ליצור קשרים חברתיים, להתמודד עם הגעגועים למשפחה ולחברים, להתמודד עם מזג אויר נוראי. להילחם בבדידות. מה ההבדל בין הכדורסל באירופה לבין הכדורסל בארץ? יותר מקצועני, מס’ אימונים ביום, משך האימון, התחרות בתוך האימון. רמת הליגה והתחרותיות, הקהל שמגיע לראות משחקים, האווירה סביב הקבוצה והמועדון, מכירת מוצרים של שחקניות. מה היית רוצה להגיד לשחקנית בתחילת דרכה בכדורסל? תלכי עם הלב, תתמסרי ב-100 אחוז למשחק, תנסי לשפר את עצמך כל שנה במשהו אחר. תעבדי קשה כי החוויות שתרכשי הן חוויות שלא תחווי בשום מקום אחר. מה היית רוצה להגיד לשחקניות הנבחרות הצעירות? תיהנו מהדרך, תרכשו כמה שיותר ניסיון. מה היית רוצה להגיד לשחקניות שמתחילות את דרכן בליגת העל או בליגה הלאומית ומקוות להתבסס בליגה הראשונה? כל קושי תהפכו לאתגר. כל יום תהיו יותר טובות מיום האתמול. מה היית רוצה להגיד למאמני הילדות והנערות בארץ? יש עליהם אחריות גדולה מאוד לשמש דוגמא ולחנך את השחקניות קודם כל להיות בנות אדם, אח”כ שחקניות. יכולות ההשפעה של המאמנים גדולה מאוד וצריך למנף את זה למקום נכון. מה היית רוצה להגיד להורים שהבת שלהם משחקת או מתעניינת בכדורסל? לעודד אותה כמה שיותר, לחזק אותה. להיות מעורבים אבל לא מתערבים.

על כתפי נפילות – שירי גולד

למה את אוהבת כדורסל? אני אוהבת כדורסל כי זו המתנה הטובה ביותר שנתתי לעצמי לחיים. מה הזיכרון הראשון שלך מהכדורסל? כאשר “אותרתי” ובחופש הגדול בין כיתה ו’ לכיתה ז’ המצילה בבריכה בה הייתי קראה לי להצטרף לכדורסל ושם בעצם התחלתי לשחק עם נערות בוגרות ממני בהוד השרון ולראשונה עליתי למגרש. מה האירוע הראשון שאת יכולה להגדיר בתור הצלחה בכדורסל? דווקא האירוע שאני מחשיבה כהצלחה היה משבר במהלך החטיבה. כבר הייתי חלק מנבחרת ישראל הצעירה. כל סוף שבוע הייתי במחנה אימון בוינגייט כאשר כל חברותיי וחבריי יוצאים לבלות בשישי בערב. הייתי בתחושת החמצה. התלבטתי מה לעשות. ישבתי עם המאמן שלי שאמר לי שעליי לקבל החלטה מה יותר חשוב לי. ובחרתי בכדורסל ומבחינתי, במבט לאחור, זו הייתה הצלחה. מה המשחק הכי משמעותי ששיחקת בקריירה? פרטי… משחק עם נבחרת ישראל הבוגרת במסגרת אליפות אירופה. הטורניר נערך במטרווסט ברעננה ושודר בערוץ 5. הייתי בת 21 ומאמני הנבחרת – אריק שיבק וגדי קידר – הודיעו לי שאני פותחת בחמישייה במשחק מכריע נגד יוגוסלביה (פעם הייתה מדינה כזאת…). לשמחתי לקחתי את ההזדמנות בשתי ידיים ויחד עם הנבחרת ניצחנו ניצחון גדול, מה שהוביל להצעות טובות מקבוצות בליגת על ולהמשך טורניר נהדר. מה היית רוצה להגיד לשחקנית בתחילת דרכה בכדורסל? אני רוצה להגיד לה שלא תמיד ההחלטה לשחק כדורסל היא פופולרית, ולא תמיד את זוכה לתמיכה או מההורים או ממעגל החברות והחברים. אבל אם זו התשוקה שלך והחלום שלך לכי על זה בכל הכוח – זה הדבר הכי טוב שאת יכולה להעניק לעצמך. מה היית רוצה להגיד לשחקניות הנבחרות הצעירות? את בדרך הנכונה. התמידי, תעבדי קשה, אל תוותרי, ממש בלי לדעת את מובילה שינוי. מעבר לפן המקצועי וההגשמה העצמית עוד כמה שנים תהיי אישה עצמאית, חזקה, משפיעה ונחושה. מה היית רוצה להגיד למאמני הילדות והנערות בארץ? בחרתם בחירה אמיצה. הדרך הקלה והלגיטימית ברמה החברתית היא לאמן בנים. הדרך המאתגרת והמורכבת היא לאמן ילדות ונערות והיא לא מתאימה לכולם/ן. ייתכן שאתם לא מודעים לרמה ההשפעה שיש לכם על השחקניות הצעירות שלכם. אתם מטביעים חותם בשנים משמעותיות שלהן. יישר כוח ובהצלחה. מה היית רוצה להגיד להורים שהבת שלהם משחקת או מתעניינת בכדורסל? הורים יקרים. התמיכה שלכם היא אחד הדברים המשמעותיים עבור בתכם. אם היא בחרה לשחק כדורסל כנראה שזו התשוקה שלה והחלום שלה. אל תניאו אותה מבחירה זו. אל תציעו לה פעילויות פופולריות יותר. תנו לה תמיכה, או לפחות אל תפריעו לה. גבו את ההחלטה שלה מול המסגרות מסביב, שאולי לא תמיד מעודדות ילדות ונערות לשחק כדורסל ולעסוק בספורט תחרותי. הכדורסל ייתן לה ערכים, יעצב את האופי שלה בצורה מיטבית – בהתמודדויות חיוביות ושליליות. אין שום סיבה שהמגרש יהיה שייך לבנים בלבד!

על כתפי נפילות – לירון כהן

למה את אוהבת כדורסל?בתור ילדה – פשוט אהבתי את המשחק. כדור, סל, היה נראה לי קונספט מדליק 😉 אני זוכרת את ההתרגשות של לראות את הכדור נכנס לסל ומאידך את הרצון לנסות עד שאצליח כשהחמצתי. ממרומי גילי, היום, אני יודעת לומר שאני אוהבת כדורסל כי כדורסל הוא מי שאני. הכדורסל עיצב אותי, את האופי שלי, את החיים שלי לאורך למעלה מ-20 שנה, ומלווה אותי עד היום, דרך הכדורסל למדתי הכל, צברתי ביטחון, מוסר עבודה וכל הכלים להתמודדויות בחיים בכלל. הזיכרון הראשון שלי מהכדורסל:בעיקר חשש והתרגשות גדולה לקראת האימון הראשון באס”א ירושלים, ילדה בת 13 שעוד לא יודעת שברגע זה התחיל מסע חייה. ההיכרות הראשונה עם בועז טייב, המאמן הראשון שלי והדמות המשמעותית ביותר בתחילת הקריירה שלי כשחקנית. אירוע ראשון המוגדר כהצלחה בכדורסל:גמר גביע המדינה לנערות, אס”א ירושלים מנצחת את גבעתיים – לאחר שבעונה הסדירה הפסדנו להם מספר פעמים, לא בגלל הזכייה בגביע אלא בגלל שבאותו הרגע הבנתי כמה ההצלחה היא פועל יוצא של עבודה קשה, מסירות, רצון ואמונה גדולה. הכישלון הראשון ואיך התמודדתי איתו:היו המון כישלונות במהלך הקריירה, אבל אחד שזכור לי היטב היה היציאה לשחק ביוון, החלטה ללא מחשבה מעמיקה או הערכה של עצמי ושל היכולות שלי. למזלי באותו המקום, במקום לדעוך או לוותר, השכלתי והצלחתי לתרגם את הכישלון לשינוי גישה, להתחלה חדשה והצלחה גדולה שמגיעה אחרי – על ידי בחינת המציאות תוך הסתכלות על עצמי ועל האחריות שלי למצב הקיים, שאלות כמו מה אני רוצה? לאן אני שואפת להגיע? מה אני מוכנה לעשות בשביל להצליח? כל זה גרם לי להתחיל בדרך חדשה ולבנות לי מסלול משל עצמי להצלחה. שלושה משחקים משמעותיים בקריירה זכורים לי היטב, האחרון היקר ביותר. האחד, בשנת 2000, בגיל 17.5, זכייה בגביע המדינה עם מכבי רעננה לאחר ניצחון מול רמת השרון עם גדולות השחקניות בזמנו, כאשר אנחנו על המגרש נילי נאתכו ז״ל ואני, ילדות צעירות, אני עולה בחמישייה לאחר פציעתה של מוניקה קובאץ הרכזת הראשונה של הקבוצה, אנחנו בפיגור 15 הפרש במחצית ומצליחות להפוך את המשחק, לנצח ולזכות בגביע. השני, גמר פלייאוף באיטליה, משחק מספר 5, שיוויון 2-2 סקיו מול טארנטו, ניצחון ביתי של סקיו, זכיה באליפות ודאבל בעונה הזו. האחרון והיקר ביותר, מוקדמות אליפות אירופה, ישראל נגד הונגריה. חייבות ניצחון מעל 19 נקודות (לאחר הפסד חוץ להונגריות) בכדי להעפיל לאליפות אירופה.  המשחק בישראל, ההונגריות טובות יותר בכל אספקט אבל אנחנו מצליחות לעמוד במשימה מול הקהל הביתי ולנצח ב-21 הפרש ולהעפיל לאליפות אירופה בכדורסל נשים!התחושה של ללבוש מדי נבחרת לא דומה לשום תחושה שחוויתי במהלך כל הקריירה, במדי הנבחרת הפכתי לשיאנית ההופעות והנקודות בכל הזמנים ולשמחתי היו הרבה ניצחונות ורגעים מרגשים לאורך הדרך. לא הייתה לי התלבטות לגבי יציאה לשחק בחו”ל, רציתי את זה מהרגע הראשון, לפרוץ גבולות, להגיע לרמות הגבוהות ביותר ולהיות חלק משמעותי ולהוביל. החששות תמיד שם, אולי לא אצליח? אולי אני לא טובה מספיק? קשיים של מרחק, של מנטליות, של שפה, כל כך הרבה דברים אבל הכל התגמד לעומת החלום הגדול שלי להגיע ליורוליג ולהוכיח את עצמי. יצאתי לראשונה ליוון בעקבות החלום, לימים במהלך העונה זה היכה בי שזה לא באמת החלום, מה שאני חווה כאן, והבחירה הייתה לא נכונה ומכאן התחיל המסלול שלי לעבר המטרות והאתגר להגיע למיצוי הפוטנציאל שלי בצורה הטובה ביותר, יחד עם בחירות נכונות וטובות לי, למזלי ולשמחתי ידעתי והשכלתי בעזרת אנשי מקצוע בדרך לתרגם גם את הכשלונות או הבחירות הפחות מוצלחות ללמידה ולכלים להמשך הדרך, שבסופו של דבר תורגמו לאליפויות מעבר לים, לבמה מרכזית ביורוליג, העפלה לפיינל פור, בחירה לרכזת השנה באירופה ולאחת מעשר השחקניות הטובות באירופה. ההבדל בין הכדורסל באירופה לכדורסל בארץ מתחיל בראש ובראשונה בתרבות ספורט, הספורט הוא דרך חיים ומקבל במה מרכזית וחשיבות גדולה בכל מקום בו שיחקתי. הרמה המקצועית גבוהה, המתקנים ברמה גבוהה, ומעבר לכך- מוסר העבודה, המקצוענות של השחקניות והמאמנים הוא אבסולוטי, בין אם מדובר בשחקנית המוכשרת ביותר או בצעירה ביותר . מה היית רוצה להגיד לשחקנית בתחילת דרכה בכדורסל? קודם כל – שזה אפשרי. אחר כך- יום שעובר לא חוזר. אם את רוצה, אם את חולמת – תעשי בשביל זה כל מה שרק אפשר – ועוד קצת. מעבר לזה, כמובן ליהנות, לאהוב את מה שאת עושה, לחבק את הקושי כי ממנו יגיעו גם ההצלחות. מה היית רוצה להגיד לשחקניות הנבחרות הצעירות? קודם כל – כל הכבוד …! אתן מהטובות בארץ ואם אתן חלק מזה, סימן שמישהו מאמין בכן ורואה בכן פוטנציאל עתידי. תכבדו את המדים שאתן לובשות ואת הדגל שעבורו אתן משחקות. קחו את הדברים בפרופורציות הנכונות, זה לא מבטיח שמחר תהיו שחקניות מובילות או בסגל הבא. מה היית רוצה להגיד לשחקניות שמתחילות את דרכן בליגת העל או בליגה הלאומית ומקוות להתבסס בליגה הראשונה? כנות זה שם המשחק. להסתכל בכל יום בראי ולשאול את עצמך –  האם אני עושה את כל מה שאני יכולה כדי להגיע למטרה?  ואז… פחות תירוצים יותר מעשים. תבני לעצמך את המסלול להצלחה, להתעסק בעיקר, במה שבשליטתי בלבד, השאר מגיע לבד.  מה היית רוצה להגיד למאמני הילדות והנערות בארץ? היה לי המזל לפגוש את המאמן בועז טייב בצעירותי, הראשון שהאמין בי ויותר מזה, גרם לי להאמין בעצמי .                            היום מאמן/ת הם מושא להערצה, ולכן זוהי דמות שחייבת להיות חינוכית-ערכית, שמבינה שהשחקניות מסתכלות וצמאות ללמידה, להכוונה, לערכים, לדרך חיים – את כל זה ועוד, אתם צריכים ללמד אותן, וזה עוד לפני ״הקרוס אובר״.   מה היית רוצה להגיד להורים שהבת שלהם משחקת או מתעניינת בכדורסל? ספורט משנה חיים, כדורסל בונה ערכים, מוסר עבודה , אחריות , נחישות, ביטחון עצמי ועוד כל כך הרבה דברים …              חוץ מזה – תראו איך שהבנות נהנות, אל תפריעו 😉

על כתפי נפילות – אורלי קסטן

למה את אוהבת כדורסל? משחק קבוצתי מאתגר. מה הזיכרון הראשון שלך מהכדורסל? משחקת ברחוב עם הבנים. מה האירוע הראשון שאת יכולה להגדיר בתור הצלחה בכדורסל? התקבלתי לנבחרת הקדטיות. מה היה הכישלון הראשון שלך ואיך התמודדת איתו? ניפוי יומיים לפני הנסיעה עם הנבחרת .. בכי .. והמשך עבודה קשה. מה המשחק הכי משמעותי ששיחקת בקריירה? גמר גביע המדינה במדי רעננה. בת 34, בהריון חודש רביעי כקפטנית של הקבוצה. ההנפה של הגביע הידיעה שיכולה לשחרר את הסוד הגדול שאני בהריון .. הידיעה שגלעד, שחר, ההורים שלי שותפים לרגע הזה … שלא הרבה מגיעות אליו. בחרת לשחק במכללה / בליגה באירופה / בארה”ב. מה היו ההתלבטויות, הקשיים, המשוכות שהיית צריכה לעבור, והאם זה היה שווה את זה? בחרתי לשחק והייתי צריכה לנסוע לפני שעוד בכלל מישהי נסעה. ויתרתי בגלל לחץ של מכבי ת”א והמשפחה. מה ההבדל בין הכדורסל באירופה לבין הכדורסל בארץ?  מהירות. פיזיות של השחקניות. יכולות אישיות. מה היית רוצה להגיד לשחקנית בתחילת דרכה בכדורסל? תאמיני בחלום. תעבדי קשה, חלומות מתגשמים. מה היית רוצה להגיד לשחקניות הנבחרות הצעירות? שהנבחרות זו רק דרך, לא המטרה ותחשבו מה הנבחרת מועילה לכן באופן אישי, יותר ממה שאתן תורמות לה. מה היית רוצה להגיד לשחקניות שמתחילות את דרכן בליגת העל או בליגה הלאומית ומקוות להתבסס בליגה הראשונה? סבלנות. את רומא לא בנו ביום… ישיבה על הספסל לפעמים מלמדת. להיות שחקנית חמישייה זה לא הכי חשוב .להיות שחקנית שמשחקת ומשפיעה חשוב יותר. צריך לעבוד וקשה גם לבד, לא מספיקים האימונים והעבודה בקבוצה. מה היית רוצה להגיד למאמני הילדות והנערות בארץ? תשקיעו בלימוד יסודות.  בלימוד הבנת המשחק. בלימוד שהקבוצה מעל הכל. שרק ביחד ולא לבד אפשר לנצח – כמעט תמיד. שיטמיעו עבודה אישית כבר מגיל צעיר. שיעבדו על אתלטיקה. מה היית רוצה להגיד להורים שהבת שלהם משחקת או מתעניינת בכדורסל? תפרגנו. תתמכו. תלוו, תהיו שם כל הזמן. תדעו שהיא מקבלת כלים לחיים. יכולות חברתיות, התמדה, עבודה קשה, השתלבות בקבוצה, התמודדות עם חזקות ממך. תדעו שהילדה שלכם מקבלת שיעור בבית הספר הכי חשוב בחיים.

על כתפי נפילות – ליעד סואץ-קרני

למה את אוהבת כדורסל? כמו בכל התאהבות אני לא בדיוק יודעת למה, אני רק יודעת שהתאהבתי, אולי זה בגלל שזה קבוצתי, אולי בגלל שזה דורש כל כך הרבה יכולות שיעבדו בו זמנית, שזה גם ספורט עם מגע אבל גם צריך פינס [עדינות] וטאץ’, שלא מספיק רק כישרון, צריך גם עבודה ושכל. מה הזיכרון הראשון שלך מהכדורסל? הזיכרון הראשון שלי הוא לשחק כדורסל עם אחי הגדול בחצר בבית. זה בדרך כלל היה נגמר בזה שאני בוכה אחרי שהפסדתי. מה האירוע הראשון שאת יכולה להגדיר בתור הצלחה בכדורסל? הזימון שלי לנבחרת קדטיות בגיל 13. כולן היו גדולות ממני ובכל זאת גם הצלחתי להיות בנבחרת ובסוף גם להרגיש חלק. מה היה הכישלון הראשון שלך ואיך התמודדת איתו? האתגר הראשון, לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה כישלון, היה בגיל 14 כשקרעתי את הרצועה הצולבת בברך ולא ידעתי אם אוכל לחזור לשחק. אחרי שיקום של כמה חודשים חזרתי לשחק עם מכשיר כזה שהחזיק לי את הברך ואחרי שנתיים, בגיל 16, עברתי ניתוח שהשבית אותי לחצי שנה. בהתחלה היה לי מאוד קשה והיו המון עליות וירידות, הרבה לילות של בכי ואכזבה וגם כשחזרתי לשחק הייתה התמודדות פסיכולוגית לא פשוטה, כי קצת חששתי ממגע וכל מיני דברים תוך כדי המשחק אבל עם הזמן הדברים השתפרו. מה המשחק הכי משמעותי ששיחקת בקריירה? פרטי… המשחקים הכי משמעותיים מבחינתי הם משחקי הנבחרת. ספציפית התקופה שעלינו שלוש פעמים ברציפות לאליפות אירופה. ניצחנו במוקדמות אריות כדורסל כמו לטביה, סרביה, ליטא, אפילו ספרד במשחק אימון. היינו כל כך קרובות לנצח את צרפת וצ’כיה… הסתכלנו לנבחרות הטובות באירופה בלבן של העיניים והרגשנו שאנחנו יכולות לנצח אותן. זו הייתה תחושה מדהימה, והעלייה לאליפויות היו רגעים של סיפוק אדיר והיי מטורף. בחרת לשחק במכללה בארה”ב ובליגה באירופה. מה היו ההתלבטויות, הקשיים, המשוכות שהיית צריכה לעבור, והאם זה היה שווה את זה? שיחקתי גם בליגת המכללות בארה”ב וגם באירופה. ההתלבטות לנסוע לקולג’ הייתה לא פשוטה מכיוון שבסה”כ לפני שנסעתי הייתה לי קריירה מוצלחת; הייתי שחקנית מובילה ברמת השרון ובדיוק לקחנו שנתיים ברציפות אליפות והייתי שחקנית חמישייה בנבחרת ישראל, אז בעצם אם הכל טוב אז למה לשנות, אבל הרגשתי שאני רוצה לעשות עוד עליית מדרגה במשחק שלי ובו זמנית גם להוציא תואר, כי תמיד צריך לחשוב על החיים אחרי הכדורסל. הקשיים בקולג’ היו בהתחלה להתרגל ללמוד באנגלית, לגור בחו”ל בלי המשפחה והחברים, ובכדורסל לעמוד בדרישות הרבה יותר גבוהות ממה שהתרגלתי בארץ מבחינה פיזית ומנטלית. בשנה הראשונה שלי בקולג’ גם אסור היה לי לשחק עם הקבוצה, רק להתאמן, אז הייתי צריכה גם להתמודד עם התסכול של לא לשחק. אבל אחרי 4 שנים בקולג’ ותואר בפסיכולוגיה ללא ספק זה היה שווה את זה. עשיתי את קפיצת המדרגה שרציתי וגם נהניתי מכל רגע בקולג’. אחרי הקולג’ שיחקתי שנתיים בחו”ל; בהתחלה בקבוצת יורוליג בפולין ואז שנה וחצי בצרפת. הסיבה שלא רציתי לחזור ישר לארץ אחרי המכללה היא שוב כי רציתי לאתגר את עצמי ולנסות משהו שעוד לא ניסיתי. האמת שקצת קפצתי מעל הפופיק כשישר מהקולג’ הלכתי לקבוצת יורוליג, גם כי הדרישות שם היו אפילו יותר קשוחות מהמכללה וגם כי צריך להגיע ליורוליג בהדרגה, ולמרות שהתחלתי שם טוב, לאט לאט זה נהיה יותר קשה ואחרי כמה חודשים נחתכתי מהקבוצה מפולין ועברתי לשחק בצרפת. הייתה לי חצי עונה מצוינת בניס ואז עוד עונה בפרובאנס ואז החלטתי לחזור לארץ – לא בגלל שלא רציתי להמשיך לשחק באירופה, היה לי מאוד כיף ומאתגר לשחק באירופה – אבל חזרתי בגלל סיבות משפחתיות, ולגמרי היה שווה את זה. זו באמת חוויה מדהימה לשחק בחו”ל ולמי שיש לה את ההזדמנות צריכה לקחת אותה בשתי ידיים. זה בונה אותך ומאתגר וזה באמת מדהים. מה למדת כששיחקת בחו”ל? למדתי שיש הרבה דרכים שונות ללמד ולשחק כדורסל. שתמיד יש עוד רמה לעלות ולהשתפר, שאי אפשר אף פעם להגיד הנה הצלחתי… תמיד צריך להמשיך ולעבוד ולהשתפר כי יש כל כך הרבה שחקניות טובות שעובדות לא פחות ואפילו יותר ממך, וכדי לנצח צריך לרצות יותר מהשחקנית השנייה ולהיות מוכנה להשקיע את העבודה, כדי שבזמן אמת תוכלי להיות הכי טובה שאת יכולה להיות. מה ההבדל בין הכדורסל באירופה לבין הכדורסל בארץ? הכדורסל האירופאי הוא הרבה יותר קבוצתי, קשוח, אינטיליגנטי ואינטנסיבי מהמשחק בארץ. בארץ הוא יותר מבוסס אתלטיות ויכולות אישיות. מה היית רוצה להגיד לשחקנית בתחילת דרכה בכדורסל? שלהיות שחקנית כדורסל זה הדבר הכי מדהים בעולם. בין אם תהיי בסוף שחקנית מקצוענית ובין אם לא, השנים בכדורסל יעזרו לך להיות בן אדם שלם יותר, חזק יותר מנטאלית ופיזית, הכדורסל ייתן לך כלים מדהימים לחיים ויגרום לך אושר וסיפוק. את תאספי בדרך חברות וחוויות שילוו אותך כל החיים. אין דבר בעולם שיכול להשתוות לכיף שכדורסל נותן. גם לדעת להתאושש ממשברים ורגעים לא קלים זו מתנה שכדורסל נותן לך. והכי חשוב: קריירה היא מרתון ולא ספרינט, ואם תתמידי ותעבדי קשה אין לדעת לאן הכדורסל יוביל אותך. מה היית רוצה להגיד לשחקניות הנבחרות הצעירות? תהנו מכל שניה!!! זה עובר כל כך מהר וזה כל כך כיף, לפעמים מהרצון שלנו להצליח, אנחנו שוכחות ליהנות תוך כדי אז תיהנו, מכל שלב, כי זה לא חוזר וזה פשוט התקופה הכי מדהימה שיש. מה היית רוצה להגיד לשחקניות שמתחילות את דרכן בליגת העל או בליגה הלאומית ומקוות להתבסס בליגה הראשונה? תעבדו ואל תורידו את הראש. גם אם בהתחלה לא מקבלים דקות, להמשיך להאמין בעצמכן ולא להוריד את רגל מהגז, לעבוד מעבר לאימונים של הקבוצה. לנסות ללמוד מהשחקניות המנוסות יותר. לא תמיד הדברים ילכו חלק, אבל מי שתמשיך להיות עם ביטחון, להיות שם בשביל הקבוצה גם כשהיא לא משחקת, לא רק לחשוב על עצמה אלא בדקות שנותנים לה לראות איך היא יכולה לעזור לקבוצה לנצח, לאורך זמן היא תקבל עוד הזדמנויות ותוכל לבסס את מעמדה. מה היית רוצה להגיד למאמני הילדות והנערות בארץ? תעזרו להם להתאהב במשחק, תלמדו אותן לא רק יסודות, אלא גם למה הן עושות את הדברים, את היופי של המשחק, איך כל דבר קשור אחד לשני, את הכדורסל לעומקו. ניצחונות זה חשוב אבל זה לא הכי חשוב. הדרך, הערכים, אהבת המשחק, לייצר קבוצה שתהיה משפחה שנייה לשחקניות שלכן – זה משמעותי יותר מאליפות כזו או אחרת. מה היית רוצה להגיד להורים שהבת שלהם משחקת או מתעניינת בכדורסל? תתמכו בה. כדורסל זו מתנה גדולה שאתם יכולים להעניק לה. יהיו לה רגעים קשים, שבהם הכי חשוב שתזכירו לה שהיא אוהבת את המשחק, ושזה שווה את המאמץ וההשקעה. אל תנסו להגשים את החלומות שלכם דרך הילדה. זה שלה. תהיו מעורבים, אבל אל תתערבו – לדוגמה, תשאלו אותה אם היא רוצה שתבואו למשחקים או לא, אם היא אוהבת שמדברים איתה על המשחק אחרי שהוא נגמר או לא. אל תעירו מקצועית, זה התפקיד של המאמן. שהילדה תדע שאוהבים אותה אותו דבר גם אחרי הפסד וגם אחרי ניצחון.  אם היא מספיק כישרונית להיות שחקנית מקצוענית זה יקרה בעזרת עבודה קשה אבל גם …

על כתפי נפילות – ליעד סואץ-קרני לקריאה »

על כתפי נפילות – שי דורון

למה את אוהבת כדורסל? אני הכי אוהבת ספורט קבוצתי. התאהבתי בכדורסל דרך החברויות שיצרתי לאורך השנים (זו המתנה הכי טובה שהכדורסל נתן לי). מה הזיכרון הראשון שלך מהכדורסל? שאחותי מנצחת אותי וזה מטריף אותי. מה האירוע הראשון שאת יכולה להגדיר בתור הצלחה בכדורסל? שעלינו ממקום 1 לאליפות אירופה בנבחרת העתודה. מה היה הכישלון הראשון שלך ואיך התמודדת איתו? הראשון היה הפסד בגמר תיכונים בסל 1 שקלעו אחרי הבאזר אבל השופט החשיב בכל זאת. היו כמה ימים קשים כי הרגשנו שניצחנו והשופט גנב לנו את המשחק אבל זה גרם לי לרצות לעבוד פי מיליון יותר כדי שבפעם הבאה לא יהיה משחק קרוב בכלל. מה המשחק הכי משמעותי ששיחקת בקריירה? פרטי… אליפות המכללות 2 מיליון איש רואים, משחק 1 קובע. אליפות eurocup עם רמלה : עונה מושלמת מכל בחינה. הצלחה עם חברות הכי טובות שלי כמו לייני סלווין וטנישה רייט, ועדן ענבר ועידן אבשלום גדלו למאמני-על מול עיניי. משחק ראשון ב-WNBA; משחק שריגש אותי מאוד, להגשים את החלום הגדול שלי מגיל 12. בחרת לשחק במכללה / בליגה באירופה / בארה”ב. מה היו ההתלבטויות, הקשיים, המשוכות שהיית צריכה לעבור, והאם זה היה שווה את זה? היה שווה כל רגע בחוויה מדהימה של קולג’. אני ממליצה לכל מי שיש לה הזדמנות לשחק שם ללכת ולחוות את זה. היו קשיים, כמובן, כמו לעזוב את ההורים בפעם הראשונה, להתמודד עם לחץ להצליח גם בלימודים וגם בכדורסל. בנוסף, הייתה תחרות קשה בכדורסל וגם פוליטיקה בדקות משחק. מה למדת כששיחקת בחו”ל?למדתי לדאוג לעצמי, כי יש הרבה רגעים של לבד. למשל לבשל. צילמתי את הסבתות שלי ואת אמא שלי מבשלות ולמדתי את כל המתכונים האהובים עלי. כך לקחתי איתי קצת טעם של בית. נחשפתי להמון שפות ולמדתי להסתדר בכל מדינה. היום כשאני נוסעת מאוד קל לי להתנהל במקומות חדשים ולהתאקלם. מה ההבדל בין הכדורסל באירופה לבין הכדורסל בארץ?היו שנים שהרמה בישראל הייתה מהגבוהות באירופה, כיום לצערי המצב הפוך. האימונים באירופה הרבה יותר אינטנסיביים. בנוסף, הנסיעות באירופה יכולות להיות מאוד קשות וארוכות. היו מקרים בהם נסענו מעל 8 שעות ברכבת, כדי להגיע למשחק. מה היית רוצה להגיד לשחקנית בתחילת דרכה בכדורסל? קודם כל תיהני, תשחקי עם כל הלב, מתוך אהבה למשחק. ולהתרכז בקבוצה, לא בעצמך. כדורסל הוא משחק קבוצתי ורק ביחד אפשר להגיע רחוק. מה היית רוצה להגיד לשחקניות הנבחרות הצעירות? תשאפו תמיד להיות יותר טובות ממה שהייתן עד כה. הציבו מטרות גבוהות. מה היית רוצה להגיד לשחקניות שמתחילות את דרכן בליגת העל או בליגה הלאומית ומקוות להתבסס בליגה הראשונה? הייתי אומרת שחשוב ביותר לשחק עם ביטחון. הישראליות הן אלה המשמעותיות לזכייה באליפות. בלי ישראליות, אין ליגה ואין אליפות. הבנה של כמה אתן חשובות, תיצור ליגה טובה יותר. מה היית רוצה להגיד למאמני הילדות והנערות בארץ? המאמנים הם האחראים על כל הבסיס של הכדורסל בארץ וחשוב מאד שיקנו יסודות כבר בגילאים הצעירים. בגילאים אלה פחות חשוב הניצחון, אלא כל היתר – קבוצתיות, מנהיגות, להיות נשים חזקות, ערכים אשר ייקחו איתן אל הכדורסל בהמשך. מה היית רוצה להגיד להורים שהבת שלהם משחקת או מתעניינת בכדורסל? כדורסל נותן המון מעבר לפעילות גופנית, מלמד מנהיגות, התמדה, ערכים, עבודה קשה, עצמאות ועוד.