תוצאות LIVE

79 - 67
ליגת העל
2018

ראשון

83 - 87
ליגת העל
2018

שני

66 - 83
ליגת העל
2018

שלישי

101 - 106
ליגה לאומית

רביעי

63 - 78
נערות א'

חמישי

תוצאות LIVE

79 - 67
ליגת העל
2018

ראשון

83 - 87
ליגת העל
2018

שני

66 - 83
ליגת העל
2018

שלישי

101 - 106
ליגה לאומית

רביעי

63 - 78
נערות א'

חמישי

נבחרת הנערות – אנחנו נשארים ב-א'

נבחרת נערות – אנחנו נשארים ב-א' הבוקר כתבנו שרק צריך להאמין ואין סיבה שלא ננצח את קרואטיה (58:56). השחקניות האמינו, נלחמו, הרביצו, סגרו ורצו, הובילו ברוב שלבי המשחק ואפילו ב-12 נקודות בשיא. ואפשר לסכם במילותיו של עוזי חיטמן "אנחנו…

נבחרת הנערות – עוד לא אבדה תקוותנו

אחרי ההפסד ללטביה (העולה היחידה מבית ד' לרבע הגמר), הגיוני שנרצה להוריד את הראש. אבל עבור הנבחרת הישראלית להישאר דרג זה הישג לא פחות גדול מרבע גמר ויש לנו עוד לפחות שתי הזדמנויות כאלה שאין סיבה שלא ניקח –…

אימונים במהלך הקיץ – 3

בסדרת הכתבות הראשונה שלנו שמטרתה לעזור לכן להתקדם גם במהלך הקיץ, נתייחס הפעם לצד של הכדורסל. התקופה הזו היא תקופה ללא אימונים קבוצתיים בדרך כלל, ויש זמן רב יותר להשקיע בהתפתחות האישית שלך על המגרש. דברים שאפשר להתאמן עליהם,…

אימונים במהלך הקיץ – 2

בסדרת הכתבות הראשונה שלנו שמטרתה לעזור לכן להתקדם גם במהלך הקיץ, נתייחס הפעם לצד הגופני. התקופה הזו היא הזדמנות מצוינת לנוח ולטעון את הסוללה המנטלית (כמו שכתבנו בחלק מספר 1) וגם את הסוללה הגופנית. לתקופת הפגרה אנו מתייחסים גם…

אימונים במהלך הקיץ – 1

בסדרת הכתבות הראשונה שלנו שמטרתה לעזור לכן להתקדם גם במהלך הקיץ, נתייחס לצד המנטלי, ובאופן ספציפי - כיצד להימנע משחיקה. שחיקה פיזית עלולה להיגרם מאימון יתר, כלומר העמסה פיזית גדולה מדי בשביל שהגוף יצליח לעמוד בה לאורך זמן, או חוסר…

עיוורת לחיים

פעם הייתה אישה עם חלום שהיה טבוע בה כל כך שהיא נשמה אותו, היא דיברה אותו, היא חיה אותו. יום אחד כיסוי הונח על עיניה והיא הובלה לעץ ענק. כאשר הסירה את כיסוי עיניה היא ניצבה מול הוראות בלתי צפויות: האדם…